Расписание занятий, пр. Циолковского, 76а
- Все тренировки
- Step-аэробика
- Full body
- Tabata
- Fitball
- Statics&Dynamics
- Бокс
- Zumba
- Здоровая спина
- Школа шпагата ₽
- Йога
- Pilates mix
- ABS
- Power mix
- Баланс
- Round
- Muscle toning
- Interval
- Stretch
- Pilates на мячах
- Функциональный тренинг
- Pilates
- Port de bras
- Functional Training
- Core Power
- CrossFit
- Super Buttocks ₽
- Power йога
- Step Interval
- Dance mix
- Разумное тело ₽
- Фитнес Бокс
- Upper body+Press
- Йогалатес
- Fitness mix
- Все тренировки
- Step-аэробика
- Full body
- Tabata
- Fitball
- Statics&Dynamics
- Бокс
- Zumba
- Здоровая спина
- Школа шпагата ₽
- Йога
- Pilates mix
- ABS
- Power mix
- Баланс
- Round
- Muscle toning
- Interval
- Stretch
- Pilates на мячах
- Функциональный тренинг
- Pilates
- Port de bras
- Functional Training
- Core Power
- CrossFit
- Super Buttocks ₽
- Power йога
- Step Interval
- Dance mix
- Разумное тело ₽
- Фитнес Бокс
- Upper body+Press
- Йогалатес
- Fitness mix
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Здоровая спина средняя интенсивность 09.00 10.00 Марианна Демидова | Pilates mix средняя интенсивность 09.00 10.00 Екатерина | Йога средняя интенсивность 09.00 10.00 Екатерина Платонова | Йога средняя интенсивность 09.00 10.00 Екатерина Платонова | |||
| 10.00 | Tabata высокая интенсивность 10.00 11.00 Марианна Демидова | Muscle toning средняя интенсивность 10.00 11.00 Екатерина Салий | Pilates на мячах средняя интенсивность 10.00 11.00 Екатерина | Statics&Dynamics средняя интенсивность 10.00 11.00 Яна Бирюкова | Step-аэробика средняя интенсивность 10.00 11.00 Марианна Демидова | ||
| 11.00 | Power mix средняя интенсивность 11.00 12.00 Екатерина | Super Buttocks ₽ Фитнес Студия 11.00 12.00 Яна Бирюкова | Round высокая интенсивность 11.00 12.00 Марианна Демидова | ||||
| 12.00 | Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 12.00 13.00 Марианна Демидова | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | Zumba средняя интенсивность 14.00 15.00 Владимир Ануфриев | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Tabata высокая интенсивность 17.15 18.00 Яна Бирюкова | Бокс Фитнес Студия 17.00 18.00 Юрий Дусанов | Pilates mix средняя интенсивность 17.15 18.00 Екатерина | Upper body+Press средняя интенсивность 17.15 18.00 Яна Бирюкова | Бокс Фитнес Студия 17.00 18.00 Юрий Дусанов | ||
| 18.00 | Upper body+Press средняя интенсивность 18.00 19.00 Яна Бирюкова | Full body средняя интенсивность 18.00 19.00 Яна Бирюкова | Round высокая интенсивность 18.00 19.00 Марианна Демидова | Interval высокая интенсивность 18.00 19.00 Яна Бирюкова | Core Power средняя интенсивность 18.15 19.00 Марианна Демидова | ||
| 19.00 | Fitball средняя интенсивность 19.00 20.00 Яна Бирюкова | Pilates средняя интенсивность 19.00 20.00 Яна Бирюкова | Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Марианна Демидова | Super Buttocks ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Яна Бирюкова | Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Марианна Демидова | ||
| 20.00 | Super Buttocks ₽ Фитнес Студия 20.00 21.00 Яна Бирюкова | Zumba средняя интенсивность 20.00 21.00 Владимир Ануфриев | Dance mix средняя интенсивность 20.00 21.00 Марианна Демидова | Zumba средняя интенсивность 20.15 21.00 Владимир Ануфриев | Здоровая спина средняя интенсивность 20.00 21.00 Марианна Демидова |
Пн
- Здоровая спина09.00 - 10.00
- Tabata10.00 - 11.00
- Tabata17.15 - 18.00
- Upper body+Press18.00 - 19.00
- Fitball19.00 - 20.00
- Super Buttocks ₽20.00 - 21.00
Вт
- Pilates mix09.00 - 10.00
- Muscle toning10.00 - 11.00
- Бокс17.00 - 18.00
- Full body18.00 - 19.00
- Pilates19.00 - 20.00
- Zumba20.00 - 21.00
Ср
- Йога09.00 - 10.00
- Pilates mix17.15 - 18.00
- Round18.00 - 19.00
- Школа шпагата ₽19.00 - 20.00
- Dance mix20.00 - 21.00
Чт
- Pilates на мячах10.00 - 11.00
- Power mix11.00 - 12.00
- Upper body+Press17.15 - 18.00
- Interval18.00 - 19.00
- Super Buttocks ₽19.00 - 20.00
- Zumba20.15 - 21.00
Пт
- Йога09.00 - 10.00
- Бокс17.00 - 18.00
- Core Power18.15 - 19.00
- Школа шпагата ₽19.00 - 20.00
- Здоровая спина20.00 - 21.00
Сб
- Statics&Dynamics10.00 - 11.00
- Super Buttocks ₽11.00 - 12.00
- Zumba14.00 - 15.00
Вс
- Step-аэробика10.00 - 11.00
- Round11.00 - 12.00
- Школа шпагата ₽12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Step-аэробика средняя интенсивность 10.00 11.00 Марианна Демидова |
Вс
- Step-аэробика10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Full body средняя интенсивность 18.00 19.00 Яна Бирюкова |
Вт
- Full body18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Tabata высокая интенсивность 10.00 11.00 Марианна Демидова | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Tabata высокая интенсивность 17.15 18.00 Яна Бирюкова |
Пн
- Tabata10.00 - 11.00
- Tabata17.15 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Fitball средняя интенсивность 19.00 20.00 Яна Бирюкова |
Пн
- Fitball19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Statics&Dynamics средняя интенсивность 10.00 11.00 Яна Бирюкова |
Сб
- Statics&Dynamics10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Бокс Фитнес Студия 17.00 18.00 Юрий Дусанов | Бокс Фитнес Студия 17.00 18.00 Юрий Дусанов |
Вт
- Бокс17.00 - 18.00
Пт
- Бокс17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | Zumba средняя интенсивность 14.00 15.00 Владимир Ануфриев | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Zumba средняя интенсивность 20.00 21.00 Владимир Ануфриев | Zumba средняя интенсивность 20.15 21.00 Владимир Ануфриев |
Вт
- Zumba20.00 - 21.00
Чт
- Zumba20.15 - 21.00
Сб
- Zumba14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Здоровая спина средняя интенсивность 09.00 10.00 Марианна Демидова | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Здоровая спина средняя интенсивность 20.00 21.00 Марианна Демидова |
Пн
- Здоровая спина09.00 - 10.00
Пт
- Здоровая спина20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 12.00 13.00 Марианна Демидова | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Марианна Демидова | Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Марианна Демидова |
Ср
- Школа шпагата ₽19.00 - 20.00
Пт
- Школа шпагата ₽19.00 - 20.00
Вс
- Школа шпагата ₽12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Йога средняя интенсивность 09.00 10.00 Екатерина Платонова | Йога средняя интенсивность 09.00 10.00 Екатерина Платонова |
Ср
- Йога09.00 - 10.00
Пт
- Йога09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Pilates mix средняя интенсивность 09.00 10.00 Екатерина | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Pilates mix средняя интенсивность 17.15 18.00 Екатерина |
Вт
- Pilates mix09.00 - 10.00
Ср
- Pilates mix17.15 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Power mix средняя интенсивность 11.00 12.00 Екатерина |
Чт
- Power mix11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Round высокая интенсивность 11.00 12.00 Марианна Демидова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Round высокая интенсивность 18.00 19.00 Марианна Демидова |
Ср
- Round18.00 - 19.00
Вс
- Round11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Muscle toning средняя интенсивность 10.00 11.00 Екатерина Салий |
Вт
- Muscle toning10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Interval высокая интенсивность 18.00 19.00 Яна Бирюкова |
Чт
- Interval18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Pilates на мячах средняя интенсивность 10.00 11.00 Екатерина |
Чт
- Pilates на мячах10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Pilates средняя интенсивность 19.00 20.00 Яна Бирюкова |
Вт
- Pilates19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Core Power средняя интенсивность 18.15 19.00 Марианна Демидова |
Пт
- Core Power18.15 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Super Buttocks ₽ Фитнес Студия 11.00 12.00 Яна Бирюкова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Super Buttocks ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Яна Бирюкова | ||||||
| 20.00 | Super Buttocks ₽ Фитнес Студия 20.00 21.00 Яна Бирюкова |
Пн
- Super Buttocks ₽20.00 - 21.00
Чт
- Super Buttocks ₽19.00 - 20.00
Сб
- Super Buttocks ₽11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Dance mix средняя интенсивность 20.00 21.00 Марианна Демидова |
Ср
- Dance mix20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Upper body+Press средняя интенсивность 17.15 18.00 Яна Бирюкова | ||||||
| 18.00 | Upper body+Press средняя интенсивность 18.00 19.00 Яна Бирюкова |
Пн
- Upper body+Press18.00 - 19.00
Чт
- Upper body+Press17.15 - 18.00
КАК ДОБРАТЬСЯ