Расписание занятий, пр. Циолковского, 76а

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
07.00
Хатха-Йога
средняя сложность
07.30
09.00
Екатерина Платонова
Хатха-Йога
средняя сложность
07.30
09.00
Екатерина Платонова
08.00
09.00
Step-аэробика
средняя сложность
09.00
10.00
Марианна Ряхина
Суставная гимнастика
легкая нагрузка
09.00
10.00
Платонова Екатерина
Pilates
средняя сложность
09.00
10.00
Екатерина Платонова
Pilates
средняя сложность
09.00
10.00
Екатерина Платонова
Хатха-Йога
средняя сложность
09.30
11.00
Олег Неверов
10.00
Pilates
средняя сложность
10.00
11.00
Марианна Ряхина
Tabata
высокая сложность
10.00
11.00
Марианна Ряхина
Баланс
средняя сложность
10.00
11.00
Екатерина Салий
Zumba
средняя сложность
10.00
11.00
Владимир Ануфриев
11.00
Press+stretch
средняя сложность
11.00
12.00
Марианна Ряхина
Muscle toning
высокая сложность
11.00
12.00
Екатерина Салий
Пилатес (на мячах)
Средняя сложность
11.00
12.00
Екатерина Салий
Zumba
средняя сложность
11.00
12.00
Владимир Ануфриев
12.00
Power mix
высокая сложность
12.00
13.00
Екатерина Салий
Функциональный тренинг
высокая нагрузка
12.00
13.00
Галина Райкова
13.00
Press+stretch
Марианна Ряхина
13.00
00.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Pilates
средняя сложность
18.00
19.00
Екатерина Платонова
Суставная гимнастика
низкая сложность
18.00
19.00
Екатерина Платонова
ABL
высокая сложность
18.00
19.00
Екатерина Салий
Pilates
средняя сложность
18.00
19.00
Екатерина Платонова
Tabata
высокая сложность
18.00
19.00
Яна Пятина
19.00
Muscle toning
высокая сложность
19.00
20.00
Еактерина Платонова
Zumba
средняя сложность
19.00
20.00
Владимир Ануфриев
Power mix
высокая сложность
19.00
20.00
Екатерина Салий
Fitball
Средняя сложность
19.00
20.00
Екатерина Платонова
Port de bras
средняя нагрузка
19.00
20.00
Яна Пятина
20.00
Хатха-Йога
средняя сложность
20.00
21.00
Олег Неверов
Step-аэробика
средняя сложность
20.00
21.00
Яна Пятина
Stretch
низкая нагрузка
20.00
21.00
Екатерина Салий
Step-аэробика
средняя сложность
20.00
21.00
Яна Пятина
Zumba
средняя сложность
20.00
21.00
Владимир Ануфриев
21.00
Press+stretch
средняя сложность
21.00
22.00
Яна Пятина
Round
Платная тренировка
21.00
22.00
Екатерина Салий
Press+stretch
средняя сложность
21.00
22.00
Яна Пятина
22.00
23.00

Пн

  • Step-аэробика
    09.00 - 10.00
  • Pilates
    10.00 - 11.00
  • Pilates
    18.00 - 19.00
  • Muscle toning
    19.00 - 20.00
  • Хатха-Йога
    20.00 - 21.00

Вт

  • Суставная гимнастика
    09.00 - 10.00
  • Tabata
    10.00 - 11.00
  • Press+stretch
    11.00 - 12.00
  • Суставная гимнастика
    18.00 - 19.00
  • Zumba
    19.00 - 20.00
  • Step-аэробика
    20.00 - 21.00
  • Press+stretch
    21.00 - 22.00

Ср

  • Хатха-Йога
    07.30 - 09.00
  • Pilates
    09.00 - 10.00
  • ABL
    18.00 - 19.00
  • Power mix
    19.00 - 20.00
  • Stretch
    20.00 - 21.00
  • Round
    21.00 - 22.00

Чт

  • Баланс
    10.00 - 11.00
  • Muscle toning
    11.00 - 12.00
  • Pilates
    18.00 - 19.00
  • Fitball
    19.00 - 20.00
  • Step-аэробика
    20.00 - 21.00
  • Press+stretch
    21.00 - 22.00

Пт

  • Хатха-Йога
    07.30 - 09.00
  • Pilates
    09.00 - 10.00
  • Zumba
    10.00 - 11.00
  • Tabata
    18.00 - 19.00
  • Port de bras
    19.00 - 20.00
  • Zumba
    20.00 - 21.00

Сб

  • Пилатес (на мячах)
    11.00 - 12.00
  • Power mix
    12.00 - 13.00
  • Press+stretch
    13.00 - 00.00

Вс

  • Хатха-Йога
    09.30 - 11.00
  • Zumba
    11.00 - 12.00
  • Функциональный тренинг
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Step-аэробика
средняя сложность
09.00
10.00
Марианна Ряхина
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Step-аэробика
средняя сложность
20.00
21.00
Яна Пятина
Step-аэробика
средняя сложность
20.00
21.00
Яна Пятина

Пн

  • Step-аэробика
    09.00 - 10.00

Вт

  • Step-аэробика
    20.00 - 21.00

Чт

  • Step-аэробика
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Tabata
высокая сложность
10.00
11.00
Марианна Ряхина
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Tabata
высокая сложность
18.00
19.00
Яна Пятина

Вт

  • Tabata
    10.00 - 11.00

Пт

  • Tabata
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Fitball
Средняя сложность
19.00
20.00
Екатерина Платонова

Чт

  • Fitball
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Press+stretch
средняя сложность
11.00
12.00
Марианна Ряхина
12.00
13.00
Press+stretch
Марианна Ряхина
13.00
00.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
Press+stretch
средняя сложность
21.00
22.00
Яна Пятина
Press+stretch
средняя сложность
21.00
22.00
Яна Пятина
22.00
23.00

Вт

  • Press+stretch
    11.00 - 12.00
  • Press+stretch
    21.00 - 22.00

Чт

  • Press+stretch
    21.00 - 22.00

Сб

  • Press+stretch
    13.00 - 00.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Суставная гимнастика
легкая нагрузка
09.00
10.00
Платонова Екатерина
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Суставная гимнастика
низкая сложность
18.00
19.00
Екатерина Платонова

Вт

  • Суставная гимнастика
    09.00 - 10.00
  • Суставная гимнастика
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Zumba
средняя сложность
10.00
11.00
Владимир Ануфриев
11.00
Zumba
средняя сложность
11.00
12.00
Владимир Ануфриев
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Zumba
средняя сложность
19.00
20.00
Владимир Ануфриев
20.00
Zumba
средняя сложность
20.00
21.00
Владимир Ануфриев

Вт

  • Zumba
    19.00 - 20.00

Пт

  • Zumba
    10.00 - 11.00
  • Zumba
    20.00 - 21.00

Вс

  • Zumba
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
07.00
Хатха-Йога
средняя сложность
07.30
09.00
Екатерина Платонова
Хатха-Йога
средняя сложность
07.30
09.00
Екатерина Платонова
08.00
09.00
Хатха-Йога
средняя сложность
09.30
11.00
Олег Неверов
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Хатха-Йога
средняя сложность
20.00
21.00
Олег Неверов

Пн

  • Хатха-Йога
    20.00 - 21.00

Ср

  • Хатха-Йога
    07.30 - 09.00

Пт

  • Хатха-Йога
    07.30 - 09.00

Вс

  • Хатха-Йога
    09.30 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Pilates
средняя сложность
09.00
10.00
Екатерина Платонова
Pilates
средняя сложность
09.00
10.00
Екатерина Платонова
10.00
Pilates
средняя сложность
10.00
11.00
Марианна Ряхина
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Pilates
средняя сложность
18.00
19.00
Екатерина Платонова
Pilates
средняя сложность
18.00
19.00
Екатерина Платонова

Пн

  • Pilates
    10.00 - 11.00
  • Pilates
    18.00 - 19.00

Ср

  • Pilates
    09.00 - 10.00

Чт

  • Pilates
    18.00 - 19.00

Пт

  • Pilates
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
ABL
высокая сложность
18.00
19.00
Екатерина Салий

Ср

  • ABL
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Power mix
высокая сложность
12.00
13.00
Екатерина Салий
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Power mix
высокая сложность
19.00
20.00
Екатерина Салий

Ср

  • Power mix
    19.00 - 20.00

Сб

  • Power mix
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Баланс
средняя сложность
10.00
11.00
Екатерина Салий

Чт

  • Баланс
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
21.00
Round
Платная тренировка
21.00
22.00
Екатерина Салий

Ср

  • Round
    21.00 - 22.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Muscle toning
высокая сложность
11.00
12.00
Екатерина Салий
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Muscle toning
высокая сложность
19.00
20.00
Еактерина Платонова

Пн

  • Muscle toning
    19.00 - 20.00

Чт

  • Muscle toning
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Stretch
низкая нагрузка
20.00
21.00
Екатерина Салий

Ср

  • Stretch
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Пилатес (на мячах)
Средняя сложность
11.00
12.00
Екатерина Салий

Сб

  • Пилатес (на мячах)
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Функциональный тренинг
высокая нагрузка
12.00
13.00
Галина Райкова

Вс

  • Функциональный тренинг
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Port de bras
средняя нагрузка
19.00
20.00
Яна Пятина

Пт

  • Port de bras
    19.00 - 20.00

КЛУБЫ METROFITNESS В ДЗЕРЖИНСКЕ