Расписание занятий, пр. Циолковского, 76а

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Суставная гимнастика
низкая нагрузка
09.00
10.00
Екатерина Платонова
Суставная гимнастика
низкая нагрузка
09.00
10.00
Екатерина Платонова
10.00
Здоровая спина
средняя нагрузка
10.00
11.00
Марианна Ряхина
Pilates
средняя нагрузка
10.00
11.00
Марианна Ряхина
Хатха-Йога
средняя нагрузка
10.00
11.30
Платонова Екатерина
Pilates
Средняя нагрузка
10.00
11.00
Екатерина Салий
Хатха-Йога
средняя нагрузка
10.00
11.30
Платонова Екатерина
Пилатес (на мячах)
средняя нагрузка
10.00
11.00
Екатерина Салий
11.00
Step-аэробика
средняя нагрузка стоимость 50р
11.00
12.00
Марианна Ряхина
Tabata
высокая нагрузка
11.00
12.00
Марианна Ряхина
Muscle toning
средняя нагрузка
11.00
12.00
Екатерина Салий
Power mix
высокая нагрузка
11.00
12.00
Екатерина Салий
Step-аэробика
средняя нагрузка стоимость 50р
11.00
12.00
Марианна Ряхина
12.00
Round
высокая нагрузка
12.00
13.00
Марианна Ряхина
13.00
Школа шпагата
платная тренировка 200р
13.00
14.00
Марианна Ряхина
14.00
15.00
16.00
17.00
Pilates
средняя нагрузка
17.00
18.00
Марианна Ряхина
18.00
Pilates
средняя нагрузка
18.00
19.00
Яна Пятина
Школа шпагата
платная тренировка 200р
18.00
19.00
Марианна Ряхина
Баланс
средняя нагрузка
18.00
19.00
Екатерина Салий
Tabata
высокая нагрузка
18.00
19.00
Яна Пятина
Zumba
средняя нагрузка стоимость 50р
18.00
19.00
Владимир Ануфриев
19.00
Step-аэробика
средняя нагрузка стоимость 50р
19.00
20.00
Яна Пятина
Zumba
средняя нагрузка стоимость 50р
19.00
20.00
Владимир Ануфриев
ABL
высокая нагрузка
19.00
20.00
Екатерина Салий
Step Interval
высокая нагрузка стоимость 50р
19.00
20.00
Яна Пятина
Здоровая спина
средняя нагрузка
19.00
20.00
Марианна Ряхина
20.00
Super Buttocks
платная тренировка 200р
20.00
21.00
Яна Пятина
Stretch
Total платная тренировка 150р
20.00
21.00
Екатерина Салий
Super Buttocks
платная тренировка 200р
20.00
21.00
Яна Пятина
Школа шпагата
платная тренировка 200р
20.00
21.00
Марианна Ряхина

Пн

  • Здоровая спина
    10.00 - 11.00
  • Step-аэробика
    11.00 - 12.00
  • Pilates
    18.00 - 19.00
  • Step-аэробика
    19.00 - 20.00
  • Super Buttocks
    20.00 - 21.00

Вт

  • Pilates
    10.00 - 11.00
  • Tabata
    11.00 - 12.00
  • Pilates
    17.00 - 18.00
  • Школа шпагата
    18.00 - 19.00
  • Zumba
    19.00 - 20.00

Ср

  • Суставная гимнастика
    09.00 - 10.00
  • Хатха-Йога
    10.00 - 11.30
  • Баланс
    18.00 - 19.00
  • ABL
    19.00 - 20.00
  • Stretch
    20.00 - 21.00

Чт

  • Pilates
    10.00 - 11.00
  • Muscle toning
    11.00 - 12.00
  • Tabata
    18.00 - 19.00
  • Step Interval
    19.00 - 20.00
  • Super Buttocks
    20.00 - 21.00

Пт

  • Суставная гимнастика
    09.00 - 10.00
  • Хатха-Йога
    10.00 - 11.30
  • Zumba
    18.00 - 19.00
  • Здоровая спина
    19.00 - 20.00
  • Школа шпагата
    20.00 - 21.00

Сб

  • Пилатес (на мячах)
    10.00 - 11.00
  • Power mix
    11.00 - 12.00

Вс

  • Step-аэробика
    11.00 - 12.00
  • Round
    12.00 - 13.00
  • Школа шпагата
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Step-аэробика
средняя нагрузка стоимость 50р
11.00
12.00
Марианна Ряхина
Step-аэробика
средняя нагрузка стоимость 50р
11.00
12.00
Марианна Ряхина
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Step-аэробика
средняя нагрузка стоимость 50р
19.00
20.00
Яна Пятина

Пн

  • Step-аэробика
    11.00 - 12.00
  • Step-аэробика
    19.00 - 20.00

Вс

  • Step-аэробика
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Tabata
высокая нагрузка
11.00
12.00
Марианна Ряхина
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Tabata
высокая нагрузка
18.00
19.00
Яна Пятина

Вт

  • Tabata
    11.00 - 12.00

Чт

  • Tabata
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Суставная гимнастика
низкая нагрузка
09.00
10.00
Екатерина Платонова
Суставная гимнастика
низкая нагрузка
09.00
10.00
Екатерина Платонова

Ср

  • Суставная гимнастика
    09.00 - 10.00

Пт

  • Суставная гимнастика
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Zumba
средняя нагрузка стоимость 50р
18.00
19.00
Владимир Ануфриев
19.00
Zumba
средняя нагрузка стоимость 50р
19.00
20.00
Владимир Ануфриев

Вт

  • Zumba
    19.00 - 20.00

Пт

  • Zumba
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Здоровая спина
средняя нагрузка
10.00
11.00
Марианна Ряхина
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Здоровая спина
средняя нагрузка
19.00
20.00
Марианна Ряхина

Пн

  • Здоровая спина
    10.00 - 11.00

Пт

  • Здоровая спина
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
13.00
Школа шпагата
платная тренировка 200р
13.00
14.00
Марианна Ряхина
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Школа шпагата
платная тренировка 200р
18.00
19.00
Марианна Ряхина
19.00
20.00
Школа шпагата
платная тренировка 200р
20.00
21.00
Марианна Ряхина

Вт

  • Школа шпагата
    18.00 - 19.00

Пт

  • Школа шпагата
    20.00 - 21.00

Вс

  • Школа шпагата
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Хатха-Йога
средняя нагрузка
10.00
11.30
Платонова Екатерина
Хатха-Йога
средняя нагрузка
10.00
11.30
Платонова Екатерина
11.00

Ср

  • Хатха-Йога
    10.00 - 11.30

Пт

  • Хатха-Йога
    10.00 - 11.30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Pilates
средняя нагрузка
10.00
11.00
Марианна Ряхина
Pilates
Средняя нагрузка
10.00
11.00
Екатерина Салий
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Pilates
средняя нагрузка
17.00
18.00
Марианна Ряхина
18.00
Pilates
средняя нагрузка
18.00
19.00
Яна Пятина

Пн

  • Pilates
    18.00 - 19.00

Вт

  • Pilates
    10.00 - 11.00
  • Pilates
    17.00 - 18.00

Чт

  • Pilates
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
ABL
высокая нагрузка
19.00
20.00
Екатерина Салий

Ср

  • ABL
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Power mix
высокая нагрузка
11.00
12.00
Екатерина Салий

Сб

  • Power mix
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Баланс
средняя нагрузка
18.00
19.00
Екатерина Салий

Ср

  • Баланс
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Round
высокая нагрузка
12.00
13.00
Марианна Ряхина

Вс

  • Round
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Muscle toning
средняя нагрузка
11.00
12.00
Екатерина Салий

Чт

  • Muscle toning
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Stretch
Total платная тренировка 150р
20.00
21.00
Екатерина Салий

Ср

  • Stretch
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Пилатес (на мячах)
средняя нагрузка
10.00
11.00
Екатерина Салий

Сб

  • Пилатес (на мячах)
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Super Buttocks
платная тренировка 200р
20.00
21.00
Яна Пятина
Super Buttocks
платная тренировка 200р
20.00
21.00
Яна Пятина

Пн

  • Super Buttocks
    20.00 - 21.00

Чт

  • Super Buttocks
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Step Interval
высокая нагрузка стоимость 50р
19.00
20.00
Яна Пятина

Чт

  • Step Interval
    19.00 - 20.00

КЛУБЫ METROFITNESS В ДЗЕРЖИНСКЕ