Расписание занятий, пр. Циолковского, 76а
- Все тренировки
- Step-аэробика
- Калланетика
- Tabata
- Fitball
- Press+stretch
- Суставная гимнастика
- Zumba
- Здоровая спина
- Школа шпагата
- Хатха-Йога
- Pilates
- ABL
- Power mix
- Баланс
- Round
- Muscle toning
- Interval
- Stretch
- Пилатес (на мячах)
- Функциональный тренинг
- Body ballet
- Port de bras
- Functional Training
- Супер Sculpt
- CrossFit
- Super Buttocks
- Power йога
- Step Interval
- Dance mix
- Разумное тело
- Все тренировки
- Step-аэробика
- Калланетика
- Tabata
- Fitball
- Press+stretch
- Суставная гимнастика
- Zumba
- Здоровая спина
- Школа шпагата
- Хатха-Йога
- Pilates
- ABL
- Power mix
- Баланс
- Round
- Muscle toning
- Interval
- Stretch
- Пилатес (на мячах)
- Функциональный тренинг
- Body ballet
- Port de bras
- Functional Training
- Супер Sculpt
- CrossFit
- Super Buttocks
- Power йога
- Step Interval
- Dance mix
- Разумное тело
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Хатха-Йога средняя интенсивность 09.00 10.30 Екатерина Платонова | Хатха-Йога средняя интенсивность 09.00 10.30 Екатерина Платонова | |||||
| 10.00 | Здоровая спина средняя интенсивность 10.00 11.00 Марианна Ряхина | Pilates средней интенсивности 10.00 11.00 Марианна Ряхина | Pilates средней интенсивности 10.00 11.00 Екатерина Салий | Пилатес (на мячах) средняя интенсивность 10.00 11.00 Екатерина Салий | Round высокая интенсивность 10.00 11.00 Марианна Ряхина | ||
| 11.00 | Step-аэробика средняя интенсивность 11.00 12.00 Марианна Ряхина | Muscle toning средняя интенсивность 11.00 12.00 Екатерина Салий | Power mix средняя интенсивность 11.00 12.00 Екатерина Салий | Разумное тело ком класс ₽ 11.00 12.00 Марианна Ряхина | |||
| 12.00 | Zumba средняя интенсивность 12.00 13.00 Владимир Ануфриев | Dance mix средняя интенсивность 12.00 13.00 Марианна Ряхина | |||||
| 13.00 | Школа шпагата ком класс ₽ 13.00 14.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Round высокая интенсивность 17.00 18.00 Марианна Ряхина | Pilates Mix средняя интенсивность 17.00 18.00 Екатерина Салий | |||||
| 18.00 | Pilates средней интенсивности 18.00 19.00 Яна Пятина | Школа шпагата ком класс ₽ 18.00 19.00 Марианна Ряхина | ABL средняя интенсивность 18.00 19.00 Екатерина Салий | Tabata высокая интенсивность 18.00 19.00 Яна Пятина | Zumba средняя интенсивность 18.00 19.00 Владимир Ануфриев | ||
| 19.00 | Step-аэробика средняя интенсивность 19.00 20.00 Яна Пятина | Здоровая спина средняя интенсивность 19.00 20.00 Марианна Ряхина | Разумное тело ком класс ₽ 19.00 20.00 Марианна Ряхина | Step Interval высокая интенсивность 19.00 20.00 Яна Пятина | Школа шпагата ком класс ₽ 19.00 20.00 Марианна Ряхина | ||
| 20.00 | Super Buttocks высокая интенсивность ком класс ₽ 20.00 21.00 Яна Пятина | Zumba средняя интенсивность 20.00 21.00 Владимир Ануфриев | Tabata высокая интенсивность 20.00 21.00 Марианна Ряхина | Super Buttocks высокая интенсивность ком класс ₽ 20.00 21.00 Яна Пятина | Здоровая спина средняя интенсивность 20.00 21.00 Марианна Ряхина |
Пн
- Здоровая спина10.00 - 11.00
- Step-аэробика11.00 - 12.00
- Pilates18.00 - 19.00
- Step-аэробика19.00 - 20.00
- Super Buttocks20.00 - 21.00
Вт
- Pilates10.00 - 11.00
- Round17.00 - 18.00
- Школа шпагата18.00 - 19.00
- Здоровая спина19.00 - 20.00
- Zumba20.00 - 21.00
Ср
- Хатха-Йога09.00 - 10.30
- Pilates17.00 - 18.00
- ABL18.00 - 19.00
- Разумное тело19.00 - 20.00
- Tabata20.00 - 21.00
Чт
- Pilates10.00 - 11.00
- Muscle toning11.00 - 12.00
- Tabata18.00 - 19.00
- Step Interval19.00 - 20.00
- Super Buttocks20.00 - 21.00
Пт
- Хатха-Йога09.00 - 10.30
- Zumba18.00 - 19.00
- Школа шпагата19.00 - 20.00
- Здоровая спина20.00 - 21.00
Сб
- Пилатес (на мячах)10.00 - 11.00
- Power mix11.00 - 12.00
- Zumba12.00 - 13.00
Вс
- Round10.00 - 11.00
- Разумное тело11.00 - 12.00
- Dance mix12.00 - 13.00
- Школа шпагата13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Step-аэробика средняя интенсивность 11.00 12.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Step-аэробика средняя интенсивность 19.00 20.00 Яна Пятина |
Пн
- Step-аэробика11.00 - 12.00
- Step-аэробика19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Tabata высокая интенсивность 18.00 19.00 Яна Пятина | ||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Tabata высокая интенсивность 20.00 21.00 Марианна Ряхина |
Ср
- Tabata20.00 - 21.00
Чт
- Tabata18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Zumba средняя интенсивность 12.00 13.00 Владимир Ануфриев | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Zumba средняя интенсивность 18.00 19.00 Владимир Ануфриев | ||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Zumba средняя интенсивность 20.00 21.00 Владимир Ануфриев |
Вт
- Zumba20.00 - 21.00
Пт
- Zumba18.00 - 19.00
Сб
- Zumba12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Здоровая спина средняя интенсивность 10.00 11.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Здоровая спина средняя интенсивность 19.00 20.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 20.00 | Здоровая спина средняя интенсивность 20.00 21.00 Марианна Ряхина |
Пн
- Здоровая спина10.00 - 11.00
Вт
- Здоровая спина19.00 - 20.00
Пт
- Здоровая спина20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Школа шпагата ком класс ₽ 13.00 14.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Школа шпагата ком класс ₽ 18.00 19.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 19.00 | Школа шпагата ком класс ₽ 19.00 20.00 Марианна Ряхина |
Вт
- Школа шпагата18.00 - 19.00
Пт
- Школа шпагата19.00 - 20.00
Вс
- Школа шпагата13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Хатха-Йога средняя интенсивность 09.00 10.30 Екатерина Платонова | Хатха-Йога средняя интенсивность 09.00 10.30 Екатерина Платонова | |||||
| 10.00 |
Ср
- Хатха-Йога09.00 - 10.30
Пт
- Хатха-Йога09.00 - 10.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Pilates средней интенсивности 10.00 11.00 Марианна Ряхина | Pilates средней интенсивности 10.00 11.00 Екатерина Салий | |||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Pilates Mix средняя интенсивность 17.00 18.00 Екатерина Салий | ||||||
| 18.00 | Pilates средней интенсивности 18.00 19.00 Яна Пятина |
Пн
- Pilates18.00 - 19.00
Вт
- Pilates10.00 - 11.00
Ср
- Pilates17.00 - 18.00
Чт
- Pilates10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | ABL средняя интенсивность 18.00 19.00 Екатерина Салий |
Ср
- ABL18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Power mix средняя интенсивность 11.00 12.00 Екатерина Салий |
Сб
- Power mix11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Round высокая интенсивность 10.00 11.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Round высокая интенсивность 17.00 18.00 Марианна Ряхина |
Вт
- Round17.00 - 18.00
Вс
- Round10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Muscle toning средняя интенсивность 11.00 12.00 Екатерина Салий |
Чт
- Muscle toning11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Пилатес (на мячах) средняя интенсивность 10.00 11.00 Екатерина Салий |
Сб
- Пилатес (на мячах)10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Super Buttocks высокая интенсивность ком класс ₽ 20.00 21.00 Яна Пятина | Super Buttocks высокая интенсивность ком класс ₽ 20.00 21.00 Яна Пятина |
Пн
- Super Buttocks20.00 - 21.00
Чт
- Super Buttocks20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Step Interval высокая интенсивность 19.00 20.00 Яна Пятина |
Чт
- Step Interval19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Dance mix средняя интенсивность 12.00 13.00 Марианна Ряхина |
Вс
- Dance mix12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Разумное тело ком класс ₽ 11.00 12.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Разумное тело ком класс ₽ 19.00 20.00 Марианна Ряхина |
Ср
- Разумное тело19.00 - 20.00
Вс
- Разумное тело11.00 - 12.00
КАК ДОБРАТЬСЯ