Расписание занятий, пр. Циолковского, 76а
- Все тренировки
- Step-аэробика
- Калланетика
- Tabata
- Fitball
- Press+stretch
- Суставная гимнастика
- Zumba
- Здоровая спина
- Школа шпагата
- Хатха-Йога
- Pilates
- ABL
- Power mix
- Баланс
- Round
- Muscle toning
- Interval
- Stretch
- Пилатес (на мячах)
- Функциональный тренинг
- Body ballet
- Port de bras
- Functional Training
- Супер Sculpt
- CrossFit
- Super Buttocks
- Power йога
- Step Interval
- Все тренировки
- Step-аэробика
- Калланетика
- Tabata
- Fitball
- Press+stretch
- Суставная гимнастика
- Zumba
- Здоровая спина
- Школа шпагата
- Хатха-Йога
- Pilates
- ABL
- Power mix
- Баланс
- Round
- Muscle toning
- Interval
- Stretch
- Пилатес (на мячах)
- Функциональный тренинг
- Body ballet
- Port de bras
- Functional Training
- Супер Sculpt
- CrossFit
- Super Buttocks
- Power йога
- Step Interval
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Суставная гимнастика низкая нагрузка 09.00 10.00 Екатерина Платонова | Суставная гимнастика низкая нагрузка 09.00 10.00 Екатерина Платонова | |||||
| 10.00 | Здоровая спина средняя нагрузка 10.00 11.00 Марианна Ряхина | Pilates средняя нагрузка 10.00 11.00 Марианна Ряхина | Хатха-Йога средняя нагрузка 10.00 11.30 Платонова Екатерина | Pilates Средняя нагрузка 10.00 11.00 Екатерина Салий | Хатха-Йога средняя нагрузка 10.00 11.30 Платонова Екатерина | Пилатес (на мячах) средняя нагрузка 10.00 11.00 Екатерина Салий | |
| 11.00 | Step-аэробика средняя нагрузка стоимость 50р 11.00 12.00 Марианна Ряхина | Tabata высокая нагрузка 11.00 12.00 Марианна Ряхина | Muscle toning средняя нагрузка 11.00 12.00 Екатерина Салий | Power mix высокая нагрузка 11.00 12.00 Екатерина Салий | Step-аэробика средняя нагрузка стоимость 50р 11.00 12.00 Марианна Ряхина | ||
| 12.00 | Round высокая нагрузка 12.00 13.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 13.00 | Школа шпагата платная тренировка 200р 13.00 14.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Pilates средняя нагрузка 17.00 18.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 18.00 | Pilates средняя нагрузка 18.00 19.00 Яна Пятина | Школа шпагата платная тренировка 200р 18.00 19.00 Марианна Ряхина | Баланс средняя нагрузка 18.00 19.00 Екатерина Салий | Tabata высокая нагрузка 18.00 19.00 Яна Пятина | Zumba средняя нагрузка стоимость 50р 18.00 19.00 Владимир Ануфриев | ||
| 19.00 | Step-аэробика средняя нагрузка стоимость 50р 19.00 20.00 Яна Пятина | Zumba средняя нагрузка стоимость 50р 19.00 20.00 Владимир Ануфриев | ABL высокая нагрузка 19.00 20.00 Екатерина Салий | Step Interval высокая нагрузка стоимость 50р 19.00 20.00 Яна Пятина | Здоровая спина средняя нагрузка 19.00 20.00 Марианна Ряхина | ||
| 20.00 | Super Buttocks платная тренировка 200р 20.00 21.00 Яна Пятина | Stretch Total платная тренировка 150р 20.00 21.00 Екатерина Салий | Super Buttocks платная тренировка 200р 20.00 21.00 Яна Пятина | Школа шпагата платная тренировка 200р 20.00 21.00 Марианна Ряхина |
Пн
- Здоровая спина10.00 - 11.00
- Step-аэробика11.00 - 12.00
- Pilates18.00 - 19.00
- Step-аэробика19.00 - 20.00
- Super Buttocks20.00 - 21.00
Вт
- Pilates10.00 - 11.00
- Tabata11.00 - 12.00
- Pilates17.00 - 18.00
- Школа шпагата18.00 - 19.00
- Zumba19.00 - 20.00
Ср
- Суставная гимнастика09.00 - 10.00
- Хатха-Йога10.00 - 11.30
- Баланс18.00 - 19.00
- ABL19.00 - 20.00
- Stretch20.00 - 21.00
Чт
- Pilates10.00 - 11.00
- Muscle toning11.00 - 12.00
- Tabata18.00 - 19.00
- Step Interval19.00 - 20.00
- Super Buttocks20.00 - 21.00
Пт
- Суставная гимнастика09.00 - 10.00
- Хатха-Йога10.00 - 11.30
- Zumba18.00 - 19.00
- Здоровая спина19.00 - 20.00
- Школа шпагата20.00 - 21.00
Сб
- Пилатес (на мячах)10.00 - 11.00
- Power mix11.00 - 12.00
Вс
- Step-аэробика11.00 - 12.00
- Round12.00 - 13.00
- Школа шпагата13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Step-аэробика средняя нагрузка стоимость 50р 11.00 12.00 Марианна Ряхина | Step-аэробика средняя нагрузка стоимость 50р 11.00 12.00 Марианна Ряхина | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Step-аэробика средняя нагрузка стоимость 50р 19.00 20.00 Яна Пятина |
Пн
- Step-аэробика11.00 - 12.00
- Step-аэробика19.00 - 20.00
Вс
- Step-аэробика11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Tabata высокая нагрузка 11.00 12.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Tabata высокая нагрузка 18.00 19.00 Яна Пятина |
Вт
- Tabata11.00 - 12.00
Чт
- Tabata18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Суставная гимнастика низкая нагрузка 09.00 10.00 Екатерина Платонова | Суставная гимнастика низкая нагрузка 09.00 10.00 Екатерина Платонова |
Ср
- Суставная гимнастика09.00 - 10.00
Пт
- Суставная гимнастика09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Zumba средняя нагрузка стоимость 50р 18.00 19.00 Владимир Ануфриев | ||||||
| 19.00 | Zumba средняя нагрузка стоимость 50р 19.00 20.00 Владимир Ануфриев |
Вт
- Zumba19.00 - 20.00
Пт
- Zumba18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Здоровая спина средняя нагрузка 10.00 11.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Здоровая спина средняя нагрузка 19.00 20.00 Марианна Ряхина |
Пн
- Здоровая спина10.00 - 11.00
Пт
- Здоровая спина19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Школа шпагата платная тренировка 200р 13.00 14.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Школа шпагата платная тренировка 200р 18.00 19.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Школа шпагата платная тренировка 200р 20.00 21.00 Марианна Ряхина |
Вт
- Школа шпагата18.00 - 19.00
Пт
- Школа шпагата20.00 - 21.00
Вс
- Школа шпагата13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Хатха-Йога средняя нагрузка 10.00 11.30 Платонова Екатерина | Хатха-Йога средняя нагрузка 10.00 11.30 Платонова Екатерина | |||||
| 11.00 |
Ср
- Хатха-Йога10.00 - 11.30
Пт
- Хатха-Йога10.00 - 11.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Pilates средняя нагрузка 10.00 11.00 Марианна Ряхина | Pilates Средняя нагрузка 10.00 11.00 Екатерина Салий | |||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Pilates средняя нагрузка 17.00 18.00 Марианна Ряхина | ||||||
| 18.00 | Pilates средняя нагрузка 18.00 19.00 Яна Пятина |
Пн
- Pilates18.00 - 19.00
Вт
- Pilates10.00 - 11.00
- Pilates17.00 - 18.00
Чт
- Pilates10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | ABL высокая нагрузка 19.00 20.00 Екатерина Салий |
Ср
- ABL19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Power mix высокая нагрузка 11.00 12.00 Екатерина Салий |
Сб
- Power mix11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Баланс средняя нагрузка 18.00 19.00 Екатерина Салий |
Ср
- Баланс18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Round высокая нагрузка 12.00 13.00 Марианна Ряхина |
Вс
- Round12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Muscle toning средняя нагрузка 11.00 12.00 Екатерина Салий |
Чт
- Muscle toning11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Stretch Total платная тренировка 150р 20.00 21.00 Екатерина Салий |
Ср
- Stretch20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Пилатес (на мячах) средняя нагрузка 10.00 11.00 Екатерина Салий |
Сб
- Пилатес (на мячах)10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Super Buttocks платная тренировка 200р 20.00 21.00 Яна Пятина | Super Buttocks платная тренировка 200р 20.00 21.00 Яна Пятина |
Пн
- Super Buttocks20.00 - 21.00
Чт
- Super Buttocks20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Step Interval высокая нагрузка стоимость 50р 19.00 20.00 Яна Пятина |
Чт
- Step Interval19.00 - 20.00
КАК ДОБРАТЬСЯ