Расписание занятий, пр. Циолковского, 76а

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00	Йога средняя интенсивность 09.00 10.15 Екатерина Платонова	Pilates mix средняя интенсивность 09.00 10.00 Екатерина С.	Йога средняя интенсивность 09.00 10.15 Екатерина Платонова	Здоровая спина средняя интенсивность 09.15 10.00 Марианна Демидова	Pilates ball средняя интенсивность 09.00 10.00 Екатерина С.	Мягкий фитес средняя интенсивность 09.00 10.05 Яна Бирюкова Full body средняя интенсивность 10.15 11.00 Яна Бирюкова	Здоровая спина средняя интенсивность 09.15 10.00 Марианна Демидова
10.00	Йога средняя интенсивность 09.00 10.15 Екатерина Платонова	Muscle toning средняя интенсивность 10.00 11.00 Екатерина С.	Йога средняя интенсивность 09.00 10.15 Екатерина Платонова	Tabata средняя интенсивность 10.00 11.00 Марианна Демидова	Power mix средняя интенсивность 10.00 11.00 Екатерина С.		Здоровая спина средняя интенсивность 10.00 11.00 Марианна Демидова
11.00							Step-аэробика средняя интенсивность 11.00 12.00 Марианна Демидова
12.00						Zumba средняя интенсивность 12.00 13.00 Анастасия Кузнецова	Round высокая интенсивность 12.00 13.00 Марианна Демидова
13.00						Bachata ₽ Фитнес Студия 13.00 14.00 Анастасия Кузнецова	Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 13.00 14.00 Марианна Демидова
14.00
15.00
16.00
17.00			Pilates mix средняя интенсивность 17.15 18.00 Екатерина С.		Interval средняя интенсивность 17.15 18.00 Яна Бирюкова
18.00	Tabata высокая интенсивность 18.00 19.00 Яна Бирюкова	Full body средняя интенсивность 18.00 19.00 Яна Бирюкова	Round высокая интенсивность 18.15 19.00 Марианна Демидова	Core Power средняя интенсивность 18.15 19.00 Марианна Демидова	Упругие ягодицы ₽ Фитнес Студия 18.00 19.00 Яна Бирюкова
19.00	Fitball средняя интенсивность 19.00 20.00 Яна Бирюкова	Упругие ягодицы ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Яна Бирюкова	Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Марианна Демидова	Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Марианна Демидова	Мягкий фитес средняя интенсивность 19.00 20.00 Яна Бирюкова
20.00	Zumba средняя интенсивность 20.15 21.00 Владимир Ануфриев	Мягкий фитес средняя интенсивность 20.00 21.05 Яна Бирюкова	Здоровая спина средняя интенсивность 20.00 21.00 Марианна Демидова	Здоровая спина средняя интенсивность 20.00 21.00 Марианна Демидова	Zumba средняя интенсивность 20.00 21.00 Владимир Ануфриев
21.00		Мягкий фитес средняя интенсивность 20.00 21.05 Яна Бирюкова

Пн

Йога
09.00 - 10.15
Tabata
18.00 - 19.00
Fitball
19.00 - 20.00
Zumba
20.15 - 21.00

Вт

Pilates mix
09.00 - 10.00
Muscle toning
10.00 - 11.00
Full body
18.00 - 19.00
Упругие ягодицы ₽
19.00 - 20.00
Мягкий фитес
20.00 - 21.05

Ср

Йога
09.00 - 10.15
Pilates mix
17.15 - 18.00
Round
18.15 - 19.00
Школа шпагата ₽
19.00 - 20.00
Здоровая спина
20.00 - 21.00

Чт

Здоровая спина
09.15 - 10.00
Tabata
10.00 - 11.00
Core Power
18.15 - 19.00
Школа шпагата ₽
19.00 - 20.00
Здоровая спина
20.00 - 21.00

Пт

Pilates ball
09.00 - 10.00
Power mix
10.00 - 11.00
Interval
17.15 - 18.00
Упругие ягодицы ₽
18.00 - 19.00
Мягкий фитес
19.00 - 20.00
Zumba
20.00 - 21.00

Сб

Мягкий фитес
09.00 - 10.05
Full body
10.15 - 11.00
Zumba
12.00 - 13.00
Bachata ₽
13.00 - 14.00

Вс

Здоровая спина
09.15 - 10.00
Здоровая спина
10.00 - 11.00
Step-аэробика
11.00 - 12.00
Round
12.00 - 13.00
Школа шпагата ₽
13.00 - 14.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
11.00							Step-аэробика средняя интенсивность 11.00 12.00 Марианна Демидова

Вс

Step-аэробика
11.00 - 12.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
10.00						Full body средняя интенсивность 10.15 11.00 Яна Бирюкова
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00		Full body средняя интенсивность 18.00 19.00 Яна Бирюкова

Вт

Full body
18.00 - 19.00

Сб

Full body
10.15 - 11.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
10.00				Tabata средняя интенсивность 10.00 11.00 Марианна Демидова
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Tabata высокая интенсивность 18.00 19.00 Яна Бирюкова

Пн

Tabata
18.00 - 19.00

Чт

Tabata
10.00 - 11.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
19.00	Fitball средняя интенсивность 19.00 20.00 Яна Бирюкова

Пн

Fitball
19.00 - 20.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
12.00						Zumba средняя интенсивность 12.00 13.00 Анастасия Кузнецова
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00	Zumba средняя интенсивность 20.15 21.00 Владимир Ануфриев				Zumba средняя интенсивность 20.00 21.00 Владимир Ануфриев

Пн

Zumba
20.15 - 21.00

Пт

Zumba
20.00 - 21.00

Сб

Zumba
12.00 - 13.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00				Здоровая спина средняя интенсивность 09.15 10.00 Марианна Демидова			Здоровая спина средняя интенсивность 09.15 10.00 Марианна Демидова
10.00							Здоровая спина средняя интенсивность 10.00 11.00 Марианна Демидова
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00			Здоровая спина средняя интенсивность 20.00 21.00 Марианна Демидова	Здоровая спина средняя интенсивность 20.00 21.00 Марианна Демидова

Ср

Здоровая спина
20.00 - 21.00

Чт

Здоровая спина
09.15 - 10.00
Здоровая спина
20.00 - 21.00

Вс

Здоровая спина
09.15 - 10.00
Здоровая спина
10.00 - 11.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
13.00							Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 13.00 14.00 Марианна Демидова
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00			Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Марианна Демидова	Школа шпагата ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Марианна Демидова

Ср

Школа шпагата ₽
19.00 - 20.00

Чт

Школа шпагата ₽
19.00 - 20.00

Вс

Школа шпагата ₽
13.00 - 14.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00	Йога средняя интенсивность 09.00 10.15 Екатерина Платонова		Йога средняя интенсивность 09.00 10.15 Екатерина Платонова
10.00	Йога средняя интенсивность 09.00 10.15 Екатерина Платонова		Йога средняя интенсивность 09.00 10.15 Екатерина Платонова

Пн

Йога
09.00 - 10.15

Ср

Йога
09.00 - 10.15

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00		Pilates mix средняя интенсивность 09.00 10.00 Екатерина С.
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00			Pilates mix средняя интенсивность 17.15 18.00 Екатерина С.

Вт

Pilates mix
09.00 - 10.00

Ср

Pilates mix
17.15 - 18.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
10.00					Power mix средняя интенсивность 10.00 11.00 Екатерина С.

Пт

Power mix
10.00 - 11.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
12.00							Round высокая интенсивность 12.00 13.00 Марианна Демидова
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00			Round высокая интенсивность 18.15 19.00 Марианна Демидова

Ср

Round
18.15 - 19.00

Вс

Round
12.00 - 13.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
10.00		Muscle toning средняя интенсивность 10.00 11.00 Екатерина С.

Вт

Muscle toning
10.00 - 11.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
17.00					Interval средняя интенсивность 17.15 18.00 Яна Бирюкова

Пт

Interval
17.15 - 18.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00					Pilates ball средняя интенсивность 09.00 10.00 Екатерина С.

Пт

Pilates ball
09.00 - 10.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00						Мягкий фитес средняя интенсивность 09.00 10.05 Яна Бирюкова
10.00						Мягкий фитес средняя интенсивность 09.00 10.05 Яна Бирюкова
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00					Мягкий фитес средняя интенсивность 19.00 20.00 Яна Бирюкова
20.00		Мягкий фитес средняя интенсивность 20.00 21.05 Яна Бирюкова
21.00		Мягкий фитес средняя интенсивность 20.00 21.05 Яна Бирюкова

Вт

Мягкий фитес
20.00 - 21.05

Пт

Мягкий фитес
19.00 - 20.00

Сб

Мягкий фитес
09.00 - 10.05

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
13.00						Bachata ₽ Фитнес Студия 13.00 14.00 Анастасия Кузнецова

Сб

Bachata ₽
13.00 - 14.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
18.00				Core Power средняя интенсивность 18.15 19.00 Марианна Демидова

Чт

Core Power
18.15 - 19.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
18.00					Упругие ягодицы ₽ Фитнес Студия 18.00 19.00 Яна Бирюкова
19.00		Упругие ягодицы ₽ Фитнес Студия 19.00 20.00 Яна Бирюкова

Вт

Упругие ягодицы ₽
19.00 - 20.00

Пт

Упругие ягодицы ₽
18.00 - 19.00

Вперёд >

КЛУБЫ METROFITNESS В ДЗЕРЖИНСКЕ

Проспект Циолковского 76а

Клуб на пр. Циолковского 76а

+7 831 335 06 96КРУГЛОСУТОЧНО

dzerzhinsk@metrofitness.ru

РАСПИСАНИЕ

Циолковского, 76а РАСПИСАНИЕ

dzerzhinsk@metrofitness.ru

+7 831 335 06 96 КРУГЛОСУТОЧНО

КАК ДОБРАТЬСЯ